Raab Vitalfood Chia Samen Bio, 500 g
Die Belaststoffquelle für deine vielseitigen Rezepte
CHF 8.90
(CHF 17.80 / kg, inkl. 2,6% MwSt. - zzgl. Versand)
Eigenschaften und Vorteile
- Ballaststoffe & Proteine
- Hochwertige Vitamine & Mineralien
- Enthält die Fettsäuren Omega 3 & 6
Art.-Nr.: XVA-RV-2400, Inhalt: 500 g, EAN: 4019839824004
Beschreibung
Die Bio Chia Samen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und sind ein naturbelassenes Produkt ohne Zusatzstoffe. Sie enthalten von Natur aus Protein, viele Ballaststoffe sowie einen hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Dank ihrer Quellfähigkeit eignen sich die Samen hervorragend für zahlreiche Rezepte – ob im Smoothie, Müsli oder als veganer Ei-Ersatz beim Backen.
Raab Vitalfood Chia Samen:
- enthalten die wertvollen ungesättigten Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren im Verhältnis 3:1
- sind reich an Ballaststoffen
- enthalten hochwertiges Protein, Mineralien und Vitamine
Zubereitung:
Chia Samen in Flüssigkeit (z. B. Wasser, Saft oder Pflanzendrink) ca. 3
Minuten einweichen und verzehren. Alternativ direkt in Speisen wie Müsli, Joghurt oder Smoothies einrühren.
Rezeptvorschlag - Chia-Kartoffel-Brot
Zubereitungszeit: ca. 1,5 Std.
Schwierigkeitsgrad: einfach
Zutaten
- 180 ml lauwarmes Wasser
- 1 Würfel Hefe
- 1 Ei
- 300 g Mehl
- 300 g gekochte pürierte Kartoffeln
- 3 EL Raab Bio Chia-Samen
- 1 TL Birkenzucker
- 1 TL Salz
So wird’s gemacht
Hefe mit Wasser verrühren und Ei dazugeben; Mehl sowie Kartoffeln, Chia-Samen, Birkenzucker und Salz einkneten. In einer gefetteten Kastenform in den kalten Ofen stellen und bei 220 Grad ca. 1-1,5 Stunden backen.
Marke: | Raab Vitalfood |
---|---|
Ernährungsformen: | Vegan, Glutenfrei |
Produkteigenschaften: | Vegan, Frei von Gluten |
Nährwert
Nährwert | pro 100 g |
---|---|
Energiegehalt / Brennwert | 1897 / 453 kj / kcal |
Fett | 32 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
davon ungesättigte Fettsäuren | 26 g |
Kohlenhydrate | 5,2 g |
davon Zucker | <0,5 g |
Ballaststoffe | 30 g |
Eiweiß | 21 g |
Salz | 0,03 mg |
Zutaten
100 % Chia Samen[1]
- aus kontrolliert biologischem Anbau
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3 Erfahrungsberichte in Deutsch für Raab Vitalfood Chia Samen Bio
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3 Bewertungen
3 Erfahrungsberichte auf Deutsch
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Bewertung verfasst von Ise
Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Das beste Produkt am Markt - sehr hochwertige Qualität!
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lecker
Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
knusprig, sättigend, gutes Andickungsmittel
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