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Dienstag, 08. Oktober 2019 Ayurvedisches Schlafelixier

Wenn Sie Schlafprobleme haben, wird dieses ayurvedische Schlafelixier wahre Wunder wirken. Lesen Sie hier mehr.

Hier stellen wir Ihnen fünf köstliche Lassi-Rezepte vor: ein Basisrezept und vier Varianten für mehr Abwechslung.

Viele Menschen kämpfen mit chronischer Müdigkeit. Das Ayurveda kann ein paar hilfreiche Tipps liefern, um damit besser klarzukommen.

Dieser leichte Salat ist perfekt geeignet für heiße Tage – oder einfach so. Denn er schmeckt köstlich.

Unser Leben folgt dem Rhythmus der Natur. Deshalb sollten wir je nach Jahreszeit unsere Essgewohnheiten anpassen. Lesen Sie hier mehr.

Gewürze spielen eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Ernährungslehre, gelten sie doch als Heilpflanzen. Lesen Sie hier mehr.

Der Übergang vom Winter in den Frühling fällt vielen körperlich schwer. Das Ayurveda hat dafür ein paar Tipps parat.

Rasayanas sind im Ayurveda unverzichtbar, will man lange gesund bleiben. Schauen wir uns das genauer an.

Für ein festliches Weihnachtsmahl stellen wir Ihnen hier ein paar köstliche ayurvedische Rezepte vor.

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, hört man oft. Hier finden Sie zwei ayurvedische Rezepte, die Energie für den Tag schenken.

Trockene Haut ist nie schön. Gut, dass das Ayurveda auch dagegen Tipps gibt.

Übermäßiges Pitta im Sommer ist keine Seltenheit – doch kann man dagegen auch etwas tun. Lesen Sie hier mehr.