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Mittwoch, 12. Juni 2019 Pitta besänftigen: ayurvedisch Essen im Sommer

Unser Leben folgt dem Rhythmus der Natur. Deshalb sollten wir je nach Jahreszeit unsere Essgewohnheiten anpassen. Lesen Sie hier mehr.

Dienstag, 14. Mai 2019 Die Beziehung zwischen Gewürzen & Doshas

Gewürze spielen eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Ernährungslehre, gelten sie doch als Heilpflanzen. Lesen Sie hier mehr.

Montag, 11. Februar 2019 Ayurvedische Tipps für den Frühling

Der Übergang vom Winter in den Frühling fällt vielen körperlich schwer. Das Ayurveda hat dafür ein paar Tipps parat.

Donnerstag, 10. Januar 2019 Rasayanas: Verjüngung und Entgiftung

Rasayanas sind im Ayurveda unverzichtbar, will man lange gesund bleiben. Schauen wir uns das genauer an.

Montag, 26. November 2018 Festliche ayurvedische Gerichte

Für ein festliches Weihnachtsmahl stellen wir Ihnen hier ein paar köstliche ayurvedische Rezepte vor.

Montag, 05. November 2018 Frühstücksrezepte für mehr Energie

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, hört man oft. Hier finden Sie zwei ayurvedische Rezepte, die Energie für den Tag schenken.

Montag, 24. September 2018 Ayurvedische Pflegetipps für trockene Haut

Trockene Haut ist nie schön. Gut, dass das Ayurveda auch dagegen Tipps gibt.

Dienstag, 14. August 2018 Sommer ist Pittazeit – was tun?

Übermäßiges Pitta im Sommer ist keine Seltenheit – doch kann man dagegen auch etwas tun. Lesen Sie hier mehr.

Dienstag, 31. Juli 2018 Snacks – was sagt das Ayurveda dazu?

Was sagt das Ayurveda zur Snack-Kultur, in der wir heute leben? Lesen Sie hier mehr.

Montag, 11. Juni 2018 Rezept: Mung-Dal-Suppe

Diese köstliche Suppe können Sie auch für eine Kur zur Entgiftung verwenden.

Dienstag, 15. Mai 2018 Die ayurvedische Sicht auf Krankheiten

Krankheiten entstehen im Ayurveda durch Ungleichgewichte. Diese sollte man also vermeiden.

Dienstag, 17. April 2018 Die ayurvedische Sicht auf Burnout

Burnout wird zu einem immer größeren Problem in unserer modernen Gesellschaft. Wie sieht eigentlich die ayurvedische Sichtweise dazu aus? Lesen Sie hier mehr.