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Cosmoveda Die zeitlose Ayurveda-Küche

Fördert einen erfüllten Umgang mit sich & dem Leben

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Beschreibung

Pollozek & Behringer laden herzlich ein mithilfe dieses Buches, einen erfüllten Umgang mit sich selbst und dem Leben zu pflegen. Die zeitlose Ayurveda-Küche ist Wegweiser, Nachschlagewerk, Therapeutenratgeber, Lektüre und Rezeptelieferant. Schnell werden Sie erkennen das tägliches Kochen mit guten Produkten, frischen Kräutern und feurigen Gewürzen enorm wertvoll für Sie ist.

In diesem Buch werden Themen behandelt wie:

umfangreichen Einführungsteil über Ursprünge, Prinzipien und spirituellen Hintergründe
Energetik der Nahrung
Nahrungsmittellisten
Stoffwechseltypen
Monodiäten
übersichtlichen Tabellen mit Vata-, Pitta-, Kapha bzw. Triguna-Analogien
Tabukombinationen
goldenen Essregeln
Grundregeln der sattvischen Küche

Hinweis zum Buch:

ISBN: 978-3-941706-37-8
Verlag: Narayana Verlag
Erscheinungstermin: 2013
Hardcover geb., 400 Seiten

Marke:	Cosmoveda

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