Il giornale ayurvedico

Ricetta: tisana per l'agni

Vorresti migliorare il tuo agni? Allora sei nel posto giusto: ti diamo la ricetta per una tisana semplice e veloce.

Test dei dosha

Hai sempre voluto scoprire che tipo di costituzione ayurvedica sei? Vata, pitta, kapha o mista? Fai il nostro test e scoprilo subito!

2 deliziose zuppe ayurvediche

Ti presentiamo due gustose ricette: una zuppa fredda di barbabietola e yogurt e una zuppa cremosa di finocchio e patate. Buon appetito!

Linee guida nutrizionali per vata

In questo articolo ti parliamo dell'alimentazione più corretta per vata e dei cibi che questa costituzione ayurvedica dovrebbe evitare.