Il giornale ayurvedico

I sapori nell'Ayurveda I sapori nell'Ayurveda

In Ayurveda, il cibo gioca un ruolo importante, poiché ogni sapore ha effetti particolari. Scopri di più!

Lavaggio nasale con Jala Neti Lavaggio nasale con Jala Neti

Se ancora non la conosci, ti presentiamo in modo un po' più dettagliato l'antica pratica di lavaggio nasale nata in India e chiamata Jala Neti.

La routine mattutina ayurvedica La routine mattutina ayurvedica

L’Ayurveda ci spiega come iniziare al meglio la nostra giornata, seguendo i ritmi della natura e del nostro corpo, in modo da riattivare l’organismo e prepararci ad affrontare al meglio il giorno che sta per iniziare.

Ricetta: tisana per l'agni Ricetta: tisana per l'agni

Vorresti migliorare il tuo agni? Allora sei nel posto giusto: ti diamo la ricetta per una tisana semplice e veloce.

Test dei dosha Test dei dosha

Hai sempre voluto scoprire che tipo di costituzione ayurvedica sei? Vata, pitta, kapha o mista? Fai il nostro test e scoprilo subito!