Ayurveda per tutta la famiglia
L'ayurveda è facile da praticare con tutta la famiglia. Ecco qui alcuni suggerimenti e idee.
Consigli
Igiene orale ayurvedica
La cavità orale è considerata lo specchio della nostra anima, motivo per cui la pulizia e la cura dei denti, delle gengive e della lingua è particolarmente importante. Abbiamo messo insieme qualche suggerimento per te e per la tua igiene orale.
5 consigli ayurvedici per la tua estate
Serate all'aperto, vacanze al mare e lunghe giornate in spiaggia: non vediamo l'ora che arrivi l'estate! Affinché tu possa godertela al meglio, abbiamo 5 consigli per te.
Consigli ayurvedici per una bella pelle
La pelle è lo specchio dell'anima. Avere una bella pelle dipende da una serie di fattori ed è necessario prendersene cura nel modo giusto per darle un aspetto luminoso e naturale. Leggi qui per scoprire alcuni suggerimenti ayurvedici!
Dieta vegana nella vita quotidiana
Come integrare la dieta vegana nella vita di tutti i giorni? Quali piante sono una fonte proteica?
FAQ Idrolati
Gli idrolati stanno diventando sempre più popolari e vengono utilizzati per diversi scopi. Abbiamo riassunto per te le domande più frequenti a riguardo. Leggi subito per scoprirne di più.
Caffeina, caffè e tè da un punto di vista ayurvedico
Come è considerato il consumo di caffeina nell'insegnamento ayurvedico? È permesso oppure no? Leggi di più in questo articolo.
Usi alternativi per il tè
Quando inizia a fare freddo, si beve più tè. Questa bevanda si presta però anche ad essere utilizzata per altri scopi. Leggi qui per scoprirne di più!
9 rituali serali ayurvedici per la felicità e il buon riposo
Alla fine della giornata senti addosso la stanchezza eppure non riesci proprio a prendere sonno? Allora l'Ayurveda può aiutarti! Leggi di più se vuoi sapere come.
La routine mattutina ayurvedica
L’Ayurveda ci spiega come iniziare al meglio la nostra giornata, seguendo i ritmi della natura e del nostro corpo, in modo da riattivare l’organismo e prepararci ad affrontare al meglio il giorno che sta per iniziare.
Suggerimenti ayurvedici per unghie sane
Scopri con noi come puoi mantenere le tue unghie belle e sane con l'aiuto dell'Ayurveda.
Suggerimenti ayurvedici per le feste
Questi consigli ti aiuteranno a organizzare le vacanze e ad affrontare questo periodo stressante in modo rilassato e sano.
