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Ayurveda & yoga: un binomio sinergico Ayurveda & yoga: un binomio sinergico

Si sente sempre più spesso parlare di ayurveda e yoga. Ma cosa c'è dietro questa combinazione? Ha davvero senso? E come si pratica? Per rispondere a queste e ad altre domande, abbiamo parlato con gli esperti di wahrhaft Yoga a Graz.

Igiene orale ayurvedica Igiene orale ayurvedica

La cavità orale è considerata lo specchio della nostra anima, motivo per cui la pulizia e la cura dei denti, delle gengive e della lingua è particolarmente importante. Abbiamo messo insieme qualche suggerimento per te e per la tua igiene orale.

5 consigli ayurvedici per la tua estate 5 consigli ayurvedici per la tua estate

Serate all'aperto, vacanze al mare e lunghe giornate in spiaggia: non vediamo l'ora che arrivi l'estate! Affinché tu possa godertela al meglio, abbiamo 5 consigli per te.

FAQ Idrolati FAQ Idrolati

Gli idrolati stanno diventando sempre più popolari e vengono utilizzati per diversi scopi. Abbiamo riassunto per te le domande più frequenti a riguardo. Leggi subito per scoprirne di più.

Tutti i benefici dello zenero! Tutti i benefici dello zenero!

Lo zenzero è una delle piante più importanti dell'Ayurveda. Non c'è da stupirsi, dal momento che ha molti effetti positivi sulla salute. Leggi qui per scoprirne di più

Cos'è l'Ayurveda? Cos'è l'Ayurveda?

Lo stile di vita ayurvedico sta diventando sempre più popolare. Ma cos'è l'Ayurveda di preciso? Leggi qui per scoprirne di più.

I sapori nell'Ayurveda I sapori nell'Ayurveda

In Ayurveda, il cibo gioca un ruolo importante, poiché ogni sapore ha effetti particolari. Scopri di più!

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Se ancora non la conosci, ti presentiamo in modo un po' più dettagliato l'antica pratica di lavaggio nasale nata in India e chiamata Jala Neti.

Test dei dosha Test dei dosha

Hai sempre voluto scoprire che tipo di costituzione ayurvedica sei? Vata, pitta, kapha o mista? Fai il nostro test e scoprilo subito!